Je verhaal vertellen lucht op

Mensen die hun persoonlijk verhaal vertellen aan een buitenstaander, die aandachtig luistert, niet oordeelt of veroordeelt, en die begrip toont, ervaren daarna dikwijls een zwevend gevoel van vrijheid. Dat geldt voor iedereen maar ook vooral voor zij die traumatische ervaringen hebben meegemaakt. Ze krijgen beelden voor ogen die ergens binnenin opgeslagen blijven. Door die beelden in een veilige omgeving naar buiten te brengen, met iemand te delen, te bespreken en ermee aan de slag te gaan, door ze hier en nu reëel en tastbaar te maken, krijgen mensen een gevoel van erkenning. Dat gevoel is belangrijk.