Je verhaal zegt wie je bent

Mensen hebben allemaal hun uniek, persoonlijk verhaal. Door te vertellen over zichzelf, over hun familie, over hun afkomst en over wat er in hun leven gebeurt of gebeurd is, door zich met hun verhaal te identificeren en er zich een plaats in te geven, construeren ze hun persoonlijke, culturele of visuele identiteit en geven ze betekenis aan hun leven.

Weten wie je bent, waar je vandaan komt en wat er in je leven is gebeurd, is vaak de eerste stap naar verandering en genezing. De ervaring van extreem stressvolle, traumatische gebeurtenissen is niet enkel een product van gisteren. Ook van vandaag. Wanneer je jezelf wil begrijpen, is het van belang je persoonlijke geschiedenis te bestuderen en je eigen verhalen te kennen en te erkennen.